100PC LOVE
このガジェットでエラーが発生しました
2013年3月5日火曜日
ぺダリング
今までのぺダリング方法を大改革中!
昨日も負荷を少なくクルクル軽いギアで回しただけなのに筋肉痛。
何も考えず使っている筋肉。偏りが癖になるんだと痛感します。
今夜も今まで使っていない筋肉を動かす予定です。
この成果が出るのはいつになるのだろうか…。
次の投稿
前の投稿
ホーム