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2013年5月3日金曜日

土いじり

久々のGONZO PARKでディグ。
新コースに向けて土触りましたが、土の振り回しキツイわぁ〜。
お腹周りのシェイプアップを意識しての、腰回しながら土を投げる。

効果は…腰痛かな…。