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2014年7月31日木曜日

久しぶりなので…

僕の記憶が確かならば、
最後に更新したのが6月の半ば。
今は7月の終わり。
そろそろ夏が終わる。
まぁ、こうして更新率の悪さだけが目立ちます。

ここ最近ダイエットを始めました。
毎回続かないダイエットですが、今回は割と続いています。
もちろん食事にもしっかり配慮していますよ。
脂肪は摂取しないよう心がけてます。
大好きなマヨネーズも断ちました。
牛乳も低脂肪に変えました。
こうして少しですが、走れる体にして行こうと思っています。

以上!7月末の僕でした。