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2016年9月13日火曜日

走りを見直す

先日のイベントでカメラマンさんが沢山の写真を撮ってくれました。
dsk24さんkikuzo君ありがとう!

さて、写真を見てて思ったのが、自分のフォームの悪さ。
ん〜、こりゃダメだぁ〜…。
久しぶりのMTBとはいえ筋力不足ですね。
自らジャンプスクールなどをやらせてもらってますが、頭で理解はしているものの筋力の低下と、とにかく身体が固いんでしょうね。動いてないのがよくわかります。
コレも…
タイミングもあるのでハッキリは言えませんが、気分的に10〜20cm腰は後ろに引きたかったです。
あと重心が高い。完全にBBに乗ってしまっててドカ乗りになってしまってます。
コレももっと腰を引きたいところ…
BBドカ乗りですねw
自転車に体が覆いかぶさるように走りたいなぁ…。
ラインはテクニックなのでココは大丈夫かな。
前輪と後輪はしっかり別々のラインを走ってる。

感覚と筋力は別物ですが、より感覚に近づける為の筋力が欲しいなぁ。

DHは勢いではなく体の柔軟性が1番だと考えてます!
一つ一つの動作をいかに丁寧にできるかで、おもいっきりタイムに出ます。

意識して走ろ!